Prendre soin est au cœur de ma profession d'infirmière depuis plus de 25 ans.
Malgré plusieurs formations professionnelles sur le bien-être, je me suis néanmoins aperçue que je m'éloignais de l'essentiel :
L'harmonie corps esprit émotions valeurs.
Depuis toujours préoccupée par le bien-être des autres, la sophrologie est apparue comme une évidence.
La sophrologie m'a reconnecté à mes capacités, à mes valeurs et à mon savoir être.
Je ressens ses bienfaits au quotidien, je peux l'adapter partout, n'importe quand et choisir librement la durée.
Dorénavant, je vis chaque journée en prenant conscience de ce qu'elle m'apporte de positif.
Mon approche en tant que sophrologue caycédienne est basée sur l'empathie, l'écoute et l'adaptabilité.
Grâce à des techniques simples, et selon vos objectifs, j'adapte les séances pour vous permettre d'améliorer votre quotidien.
Alors le temps d'une séance, d'une pause, de votre pause, je vous propose de vous faire découvrir votre propre potentiel.
Merci